Psicólogo con orientación cognitivo-conductual y psicología positiva.La psicologia positiva se enfoca en potenciar las fortalezas, virtudes y recursos personales para promover el bienestar, la resiliencia y una vida plena. Enfoque preventivo y terapéutico, donde a través de evidencias cientifícas se fomenta emociones positivas, compromiso, relaciones saludables, propósito y logros.La terapia cognitivo conductual ayuda a modificar patrones de pensamientos, sentimientos y comportamientos disfuncionales a través de métodos basados en evidencia, enseñando al paciente a ser su propio terapeuta y poder lograr una vida plena de sentido.
Un entorno seguro y respetuoso donde puedes expresarte con libertad.
Estrategias concretas para gestionar emociones y situaciones difíciles.
Intervención basada en experiencia clínica y enfoque humano.
Cada terapia se adapta a tu historia y necesidades actuales.